Yoga es aprender a ser de nuevo uno mismo



"El yoga consiste en aprender a ser de nuevo uno mismo,
en descubrir los propios límites y, a la vez, ampliarlos,
en ser capaz, realmente, de aceptarse,
en tomarse tiempo para recordar lo que se es,
algo que hemos olvidado, atrapados como estamos
en la vorágine de la vida diaria."

Christina Brown
Extracto de "La Biblia del Yoga"

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