Reflexiones para el nuevo año


1. Que las formas hermosas de las Asanas, se traduzcan en formas hermosas de vida fuera de la colchoneta.

2. Que la energía depositada en lograr Asanas complejas, se convierta en energía para lograr las aspiraciones más profundas.


3. Que la flexibilidad que se obtiene con la práctica de las asanas, nos vuelva flexibles y comprensivos ante situaciones inesperadas.


4. Que la fuerza que depositamos en las asanas, se convierta en fortaleza para ayudar a otros y al mundo.


5. De la misma manera que en la colchoneta somos amigos de la vaca, el pez, la grulla, el camello, cocodrilo, perro…. Que seamos amigos de todos los animales y de todos los seres sintientes.


6. Que igual que nos mantenemos en equilibrio mientras estamos parados sobre la cabeza, que nos mantengamos en equilibrio cuando el mundo se pone “de cabeza”


7.Que la atención y concentración que aplicamos al hacer asanas, la apliquemos en toda actividad y tarea del día.


8. Que el gozo que ponemos al hacer las asanas, sea un gozo permanente ante el hecho de estar vivos.


9. Que igual que nos movemos rápido o lento al hacer las asanas, aceptemos los diferentes ritmos en que transcurre el oleaje llamado vida.


10.Que igual que llegamos a Savasana, la postura del cadáver, en tranquilidad y gratitud, que de la misma manera nos mantengamos en tranquilidad y gratitud ante la cadena de eventos impermanentes de esto que llamamos VIDA.


 Jñana Dakini

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