El silencio, la meditación... alimentos del alma

"El reposo es para el alma exactamente lo mismo que la comida para el cuerpo. La comida alimenta el cuerpo y el reposo alimenta el alma..."


El reposo es alimento, la meditación es alimento, para el alma. Reposo significa silencio, descanso, calma, tranquilidad, recogimiento, meditación. Es un estado de mente desocupada, vacía, silencio ...sa, sin pretender hacer nada, ir a ninguna parte, sin prisas; es, simplemente, estar aquí-ahora. Eso es el reposo. Y estar aquí-ahora es lo más nutritivo que pueda haber, porque entonces estás en profunda armonía con la existencia, entonces la música desciende sobre ti.


El pasado ya no existe, ha muerto; el futuro todavía no existe, no ha nacido. Sólo existe el presente. Sólo el presente está vivo. Cuando estás aquí-ahora, la vida fluye en ti. Cuando estás aquí-ahora, estás en tono con la existencia. Y eso alimenta, ese es el verdadero alimento...


El materialista sólo piensa en el cuerpo, el espiritualista sólo piensa en el reposo, y ambos se quedan cojos. El espiritualista tiene un alma bien nutrida y un cuerpo desnutrido; el templo está en ruinas. Y el materialista tiene un maravilloso templo, un templo de mármol, pero la deidad está muerta o todavía no ha venido. Ambos adolecen de algo.


Necesitamos una música terrena y celestial, del cuerpo y del alma; necesitamos una armonía entre lo visible y lo invisible. La comida es visible, el reposo es invisible. Y necesitas ambas cosas, necesitas un equilibrio entre ambas cosas".